מדברים ערבה

האם הסתכלת במראה היום?


האם הסתכלת במראה היום?
מה ראית?
מה הרגשת?
האם אהבת את זה?

אם יש לך מזון במקרר
בגד מעל גופך
גג מעל ראשך
ומקום לישון בו,
אתה עשיר יותר מ 75% האנשים בעולם

אם יש לך כסף בבנק
אם יש לך כסף בארנק
אם יש לך כסף קטן
אתה נמנה בין ה 8% העשירים בעולם

אם התעוררת הבוקר יותר בריא מחולה
אתה מבורך יותר מ 1,000,000 אנשים שלא ישרדו
עד סוף השבוע

אם לא חווית אף פעם
את סכנות המלחמה...
את בדידות הכלא....
את זוועות העינוי...
או את ייסורי הרעב,
אתה יותר טוב מ 500,000,000 אנשים בעולם

אם אתה יכול לגשת לבית התפילה
מבלי לפחד מהטרדה, מעצר, עינוי או מוות,
אתה במצב יותר טוב מ 3,000,000,000 אנשים בעולם

אם ההורים שלך עדיין בחיים,
ועדין נשואים,
אתה זן נדיר

אם אתה יכול להרים ראש ולחייך
אתה מבורך כי מתוך האנשים שיכולים
רובם לא עושים זאת

אם אתה יכול להחזיק למישהו את היד,
לחבק מישהו,
או לגעת במישהו,
אתה מבורך כי אתה יכול לספק ריפוי במגע

אם אתה יכול לקרוא את המסר הזה
אתה מבורך פעמיים
פעם אחת כי מישהו חשב עליך,
ופעם אחת כי יותר מ 2,000,000,000 אנשים
לא יודעים קרוא וכתוב

אושר אמיתי לא ניתן להשיג,

כי הוא בעצם כבר קיים…

עלינו רק לפקס את העיניים ולהבחין בו…

וגם חשוב- לקרוא שש פעמים ביום ולהפנים

אנא, ידידי, תזכרו "להניח את הכוס היום!" ...לשחרר לשחרר לשחרר...זה מה שיכול לעשות את ההבדל!


הפרופסור החל את השעור ע"י הרמת כוס עם מעט מים. הוא החזיק את הכוס לוודא שכולם רואים אותה ושאל את הסטודנטים: "כמה לדעתכם הכוס הזאת שוקלת?"
"50 גרם !" ... "100 גרם!" ..." 125 גרם!" ... השיבו הסטודנטים.
"אני באמת לא יודע. על מנת לדעת כמה היא שוקלת עלי לשקול אותה." אמר הפרופסור. "אבל השאלה שלי היא: מה יקרה אם אחזיק את הכוס כך למעלה כמה דקות?"
"שום דבר" ..... אמרו הסטודנטים.
" OK . מה יקרה אם אחזיק את הכוס כך במשך שעה?" שאל הפרופסור.
"ידך תתחיל לכאוב" אמר אחד הסטודנטים.
"זה נכון. ומה יקרה אם אחזיק את הכוס כך יום?"
"ידך עלולה להתאבן, אתה עלול לחוש מתח עז בשרירים ואולי שיתוק ובודאי תיאלץ להתאשפז בבית חולים" אמר סטודנט אחר וכל הסטודנטים צחקו.
"טוב מאוד. אך במשך כל הזמן הזה האם חל שינוי במשקל הכוס?" שאל הפרופסור.
"לא" ... הייתה התשובה.
"אז מה גרם לכאבים בזרוע ומתח השרירים?"
הסטודנטים היו נבוכים, תמהים.

"מה עלי לעשות על מנת להשתחרר מהכאבים?" שאל הפרופסור.
"תניח את הכוס" אמר אחד הסטודנטים.
"בדיוק!" אמר הפרופסור. "בדומה לכך הן בעיות החיים. תחזיק אותן כמה דקות בראשך וזה נראה די בסדר. תחשוב עליהן הרבה זמן ואתה מתחיל לחוש כאבים. אם תמשיך הרבה יותר זמן הם מתחילים לשתק אותך. לא תהיה מסגל לעשות כל דבר. חשוב לחשוב על האתגרים או בעיות בחייך, אבל מה שחשוב עוד יותר הוא להניח להם בסיומו של כל יום לפני שאתה הולך לישון. כך אתה לא נלחץ, מתעורר כל בוקר רענן וחזק ויכול להתמודד עם כל אתגר, כל נושא שמזדמן בדרכך!
ובכן, אנא, ידידי, תזכרו "להניח את הכוס היום!"

מה קורה בתוך הבית , לאנשים שגרים בבית שלא מניחים את הכוס ?פתאום מופיעות מחלות. זהו השפעתו של כח החשיבה ולכן צריך להזהר עם מחשבות טורדניות ליד ילדים קטנים וגם ליד הבעל.